P17: Dieci minuti di Respirazione yogica completa
Federica Schirripa18 marzo 2026 • Durata: 10 Minuti
Durata 10 minuti
In questo video pratico faremo assieme qualche minuto di respirazione yogica completa. Ho pensato di farti un video solo pratico di questa tecnica così che una volta vista la teoria potrai più agevolmente esercitarti in questo respiro.