Acro Yoga - SEMINARIO DI VERTICALI CON ALICE BAUCO
Giovedì, 23 marzo • 21:00 - 22:30
Jazz Road Lab - Via Bovio 11, Pisa
Linda Palazzolo
Come insegnante ha un approccio giocoso ma profondamente radicato nella conoscenza della tradizione dello Yoga. Vive lo Yoga come un cammino di crescita, una grande passione, un momento di condivisione magica con gli altri, un modo per sperimentare i propri limiti e superarli, per essere in contatto con il tutto e creare spazi d'amore in cui celebrare la vita in tutte le sue forme. °°Teacher Training e formazione: -UEY Certified Teacher Unione Europea Yoga -Scuola Sadhana Yoga Certified Teacher (Hatha Vinyasa Yoga) -Scuola ViniYoga (Istituto Lama Tzong Kapa-Pomaia) -AcroYoga Montreal Certified Teacher TT 2015-16 -Workshop Acroyoga International -Ritiri di Meditazione Vipassana -Laurea Filosofia Università di Pisa -Laurea in Canto Conservatorio Vicenza -Laurea Magistrale Arrangiamento e Composizione Jazz
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Descrizione
Fin da piccoli ci insegnano che per percorrere un tratto di strada o di vita, dobbiamo riuscire a stare in equilibrio sui piedi, fondamenta del nostro corpo.
E perché non pensare che si possa stare anche sulle mani, oltre che sui piedi?!
Durante la lezione si apprenderanno esercizi per aprire lo spazio del corpo alla verticale, esercizi per fare la verticale e per mantenerla.
Chiudiamo con un rilassamento .
Il seminario sarà guidato da Alice Bauco

Una classe nella quale yoga e acrobatica si uniscono. Una pratica per accrescere la fiducia, il gioco ed il senso di comunità, lavorando in coppia e/o in gruppo.
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