Yoga Passion
16 octobre 2024 •
09:00 - 12:00
Sylvie Clément
Sylvie Clément a suivi une formation longue, sur 4 ans, et participé à de nombreux stages et retraites.
Pour en savoir plus sur Sylvie, cliquez sur le lien suivant :
https://spicynote.fr/team/sylvie-clement/
Description
Cours de 3 heures, ainsi composé :
1h30 d'Asana (postures)
1h30 de "Mental ailé" : soit Pranayama, Méditation et Yoga Nidra
1h30 d'Asana (postures)
1h30 de "Mental ailé" : soit Pranayama, Méditation et Yoga Nidra