Yoga Passion
21 octobre 2024 •
18:00 - 21:00
Sylvie Clément
Sylvie Clément a suivi une formation longue, sur 4 ans, et participé à de nombreux stages et retraites.
Pour en savoir plus sur Sylvie, cliquez sur le lien suivant :
https://spicynote.fr/team/sylvie-clement/
Description
Cours de 3 heures, ainsi composé :
1h30 d'Asana (postures)
1h30 de "Mental ailé" : soit Pranayama, Méditation et Yoga Nidra
1h30 d'Asana (postures)
1h30 de "Mental ailé" : soit Pranayama, Méditation et Yoga Nidra