Natha lent, 1heure15
6 janvier 2026 •
19:15 - 20:30
Smaëlle Hamma
Smaëlle a d'abord été élève de l'école pendant de nombreuses années. Et quelle élève ! Dès que la formation est apparue à Spicy Note, elle a suivi la formation "professeur de Yoga" animée par Sylvie Clément. Elle enseigne à La Note Épicée depuis septembre 2021.
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Description
Un cours intériorisant et tourné vers les Chakra, qui se terminera par une relaxation Nidra ou parfois par une méditation.