STAGE - ASHTANGA YOGA AVEC CLAIRE SAUNDERS - ATELIER 3

4 février 2024 • 13:00 - 15:00
5 Rue de Cassis 1er Étage
Celine Dahan

Description

MYSORE STYLE

APPRENTISSAGE DE LA PRATIQUE TRADITIONNELLE GUIDÉE - chaque posture est maitrisée avec une synchronisation parfaite, et les bons alignements physiques et energétiques avant de passer à la posture suivante
PRANAYAMA - KIRTAN