Atelier découverte « Kundalini Yoga » avec Sophie DJIAN.

Discipline holistique et spirituelle.

C’est le Yoga des origines, le yoga royal par son aspect global.

Il combine puissamment postures, mantras, techniques respiratoires, méditation et chant pour

des effets rapides sur l’équilibre du corps et de l’esprit.

Accessible à tous, c’est le yoga de l’éveil de la conscience et de la connexion à votre être

véritable.

C’est une discipline qui demande écoute et respect de soi, évoluant sans précipitation et sans

jugement.

Cette séance est une opportunité de vous reconnecter à vous-même, de libérer vos énergies

créatives et de cultiver une paix intérieure.