Over Sporthoeve 10
Yoga is voor mij een plek om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met mezelf.
Elke les vertrekt vanuit een thema, zodat houdingen, adem en intentie samenkomen en elkaar ondersteunen.
Ik bereid alles zorgvuldig voor en geef les op een manier zoals ik het zelf graag zou ervaren: met aandacht, samenhang en zachtheid. Af en toe licht ik een houding toe, zodat je beter begrijpt hoe deze lichaam en geest kan ondersteunen.
De sessies vinden tweewekelijks plaats. Dat ritme is bewust gekozen om ruimte te laten voor verdieping en integratie. Yoga is voor mij geen moeten, maar iets voedend en die intentie draag ik graag over.
Elke les vertrekt vanuit een thema, zodat houdingen, adem en intentie samenkomen en elkaar ondersteunen.
Ik bereid alles zorgvuldig voor en geef les op een manier zoals ik het zelf graag zou ervaren: met aandacht, samenhang en zachtheid. Af en toe licht ik een houding toe, zodat je beter begrijpt hoe deze lichaam en geest kan ondersteunen.
De sessies vinden tweewekelijks plaats. Dat ritme is bewust gekozen om ruimte te laten voor verdieping en integratie. Yoga is voor mij geen moeten, maar iets voedend en die intentie draag ik graag over.