Tapis - Pilates Fondamentaux - Magali (remplacement)
22 juin 2025 •
10:15 - 11:10
10 place des Martyrs de Chateaubriand Viry Chatillon
SP Studio Spring Pilates
Studio de Pilates
Cours Collectifs et individuels sur Tapis et Appareils
Tous les Instructeurs sont spécialistes de la Méthode Pilates (minimum 500h de formation) et titulaires d'une carte professionnelle.
Description
Cours idéal pour ceux qui démarrent le Pilates ou qui souhaitent améliorer leur bases. Placer sa respiration, aborder les placements et les exercices de base pour maitriser le socle de la méthode et pouvoir monter en niveau efficacement.
Tout niveau
Intensité ++
Tout niveau
Intensité ++