El poder de la sanación somática: un proceso centrado en el cuerpo para liberar el estrés y la tensión emocional acumulados en el organismo.

Comenzaremos con ejercicios que se centran en conectar con la tierra, sentir y mover el cuerpo de manera que se libere la tensión y el estrés y se regule el sistema nervioso. Terminaremos con meditación y un descanso y relajación guiados. Sintonizarás con los ritmos y señales naturales de tu cuerpo, fomentando una mayor sensación de seguridad, conexión y equilibrio desde tu interior.

Baila con locura, como si toda la vida estuviera destinada a bailar y celebrar.
~Osho