Willeke Toirkens

Yin yoga Wachtlijst

29 juni 2026 • 19:40 - 20:40

House of Zen, Grote zaal

Willeke Toirkens

Geen plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Yin yoga houdt de yin weefsels (bindweefsel, banden en gewrichten) in het lichaam gezond. Yin weefsels hebben meer tijd nodig in een houding omdat het veel stugger is dan bv. spierweefsel. Door de houdingen een paar minuten vast te houden worden de weefsels langzaam opgerekt en gehydrateerd.
Het is een meditatieve yogavorm waarbij je wordt teruggeworpen op jezelf en je lichaam.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Aankomende lessen

Yin yoga

Yin yoga

Recente video's

Andere docenten bij Star-Child @HouseofZen