Een lekkere ontspannende les waarin we op jouw ademhaling de yogahoudingen beoefenen. Deze yogastijl geeft je meer lenigheid, ontspanning en uiteindelijk ook kracht.

een toegankelijke (milde) Ashtanga/EasyFlow les

Hatha is een vorm van yoga waarbij je langer in de houdingen blijft en er tijd is om aandacht te besteden aan de details van iedere houding. Ook wordt er veel met hulpmiddelen gewerkt, zodat de houdingen voor iedereen toegankelijk zijn. Iedere les is anders, met per les een thema of aandachtsgebied.