Een lekkere ontspannen les waarin we op jouw ademhaling de yogahoudingen beoefenen. Deze yogastijl geeft je meer lenigheid, ontspanning en uiteindelijk ook kracht.

Een yogales waarbij wordt bewogen op de ademhaling. Conditioneel wat zwaarder, maar heel prettig door de warmte die je genereert in je lijf waardoor de spieren soepeler worden. De Ashtanga is wat traditioneler, de Vinyasa wat speelser.