Over Stephanie Yoga en Massage
Ik ben Stephanie — vrouw, mama van Tristan en Juno, en iemand die altijd op zoek is geweest naar meer zachtheid en betekenis in het leven.
Al vanaf mijn tienerjaren voelde ik me aangetrokken tot yoga en alternatieve geneeswijzen. Toch volgde ik jarenlang het ‘normale’ pad: studeren, werken, een relatie, een huis, kinderen. Alles wat volgens de buitenwereld nodig is om gelukkig te zijn. Maar diep vanbinnen voelde ik dat er iets niet klopte — dat er een stuk van mij niet werd geleefd.
In 2023 kwam ik in een burn-out/bore-out terecht, en precies dat moment duwde me terug richting mezelf. Ik begon opnieuw te mediteren, verdiepte me in yoga en schreef me in voor een 200-uren Yoga Teacher Training. Tijdens die opleiding kwam ik mezelf meermaals tegen. Het confronteerde, maar het heelde ook. Het was precies wat ik nodig had. En hoewel ik helemaal niet van plan was om zelf les te gaan geven, werd ik meegezogen door het vuur dat ontstond wanneer ik mijn ervaringen en inzichten met anderen mocht delen.
Zo groeide yoga van een persoonlijke zoektocht uit tot een pad dat ik ook met anderen wilde bewandelen.
Naast yoga ontstond er nog een diepere roeping: vrouwen helpen thuiskomen in hun lichaam. Vanuit die wens begon ik mij te verdiepen in massage. Ik merkte hoe vaak vrouwen overweldigd worden door het leven — door verwachtingen, rollen, drukte, zorgen, en het constante ‘moeten’. Massagetherapie werd voor mij een manier om iets heel kostbaars te bieden: een plek waar alles even mag stilvallen. Waar hun lichaam weer mag ademen. Waar ze kunnen voelen hoe het is om écht te ontspannen en gedragen te worden.
Vanuit dat verlangen ontstond mijn werk als massagetherapeut: zachte aanraking als uitnodiging om terug te zakken in jezelf, terug in verbinding, terug in rust.
Vandaag combineer ik yoga, massage en ruimte voor bewustzijn om vrouwen te begeleiden naar meer ontspanning, zachtheid en innerlijke gronding.
Het is mijn missie om een plek te creëren waar jij terug mag landen — in je lichaam, je adem en jezelf.
Al vanaf mijn tienerjaren voelde ik me aangetrokken tot yoga en alternatieve geneeswijzen. Toch volgde ik jarenlang het ‘normale’ pad: studeren, werken, een relatie, een huis, kinderen. Alles wat volgens de buitenwereld nodig is om gelukkig te zijn. Maar diep vanbinnen voelde ik dat er iets niet klopte — dat er een stuk van mij niet werd geleefd.
In 2023 kwam ik in een burn-out/bore-out terecht, en precies dat moment duwde me terug richting mezelf. Ik begon opnieuw te mediteren, verdiepte me in yoga en schreef me in voor een 200-uren Yoga Teacher Training. Tijdens die opleiding kwam ik mezelf meermaals tegen. Het confronteerde, maar het heelde ook. Het was precies wat ik nodig had. En hoewel ik helemaal niet van plan was om zelf les te gaan geven, werd ik meegezogen door het vuur dat ontstond wanneer ik mijn ervaringen en inzichten met anderen mocht delen.
Zo groeide yoga van een persoonlijke zoektocht uit tot een pad dat ik ook met anderen wilde bewandelen.
Naast yoga ontstond er nog een diepere roeping: vrouwen helpen thuiskomen in hun lichaam. Vanuit die wens begon ik mij te verdiepen in massage. Ik merkte hoe vaak vrouwen overweldigd worden door het leven — door verwachtingen, rollen, drukte, zorgen, en het constante ‘moeten’. Massagetherapie werd voor mij een manier om iets heel kostbaars te bieden: een plek waar alles even mag stilvallen. Waar hun lichaam weer mag ademen. Waar ze kunnen voelen hoe het is om écht te ontspannen en gedragen te worden.
Vanuit dat verlangen ontstond mijn werk als massagetherapeut: zachte aanraking als uitnodiging om terug te zakken in jezelf, terug in verbinding, terug in rust.
Vandaag combineer ik yoga, massage en ruimte voor bewustzijn om vrouwen te begeleiden naar meer ontspanning, zachtheid en innerlijke gronding.
Het is mijn missie om een plek te creëren waar jij terug mag landen — in je lichaam, je adem en jezelf.