In deze zachte lessen brengen we verschillende yogavormen samen om zowel je lichaam als je geest in balans te brengen. Elementen uit onder andere Hatha, Vinyasa, Yin en Kundalini vloeien op een natuurlijke manier in elkaar over.

Elke sessie bestaat uit een harmonieuze mix van ademwerk, houdingen, diepe ontspanning en subtiele energetische oefeningen. Zo creëren we ruimte om kracht op te bouwen, spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

De lessen zijn laagdrempelig en geschikt voor iedereen. Of je nu voor het eerst op de mat stapt of je practice rustig opnieuw wil oppikken, je bent van harte welkom.

Deze massage is er voor wie spanning wil loslaten en écht tot rust wil komen.
Tijdens de sessie combineer ik holistic pulsing, acupressuur en zachte massagetechnieken. De rustige, ritmische bewegingen helpen je lichaam te ontspannen en brengen je zenuwstelsel tot rust. Met gerichte drukpunten worden vastzittende spanningen zachter en krijgt je lichaam de ruimte om te herstellen.
Een eenvoudig maar krachtig moment voor jezelf - omdat goed voor je lichaam zorgen geen luxe is, maar een basis.

Wat mag je verwachten:

◇ Kennismaking en intake tijdens een ontspannend voetbad
◇ Samenstellen van jouw persoonlijke massageolie
◇ massage van achter- en voorkant van het lichaam of massage van rug, schouders, armen, nek en hoofd
◇ kort theemoment

Deze massage is er voor wie spanning wil loslaten en écht tot rust wil komen.
Tijdens de sessie combineer ik holistic pulsing, acupressuur en zachte massagetechnieken. De rustige, ritmische bewegingen helpen je lichaam te ontspannen en brengen je zenuwstelsel tot rust. Met gerichte drukpunten worden vastzittende spanningen zachter en krijgt je lichaam de ruimte om te herstellen.
Een eenvoudig maar krachtig moment voor jezelf - omdat goed voor je lichaam zorgen geen luxe is, maar een basis.

Wat mag je verwachten:

◇ Kennismaking en intake tijdens een ontspannend voetbad
◇ Samenstellen van jouw persoonlijke massageolie
◇ massage van achter- en voorkant van het lichaam of massage van rug, schouders, armen, nek en hoofd
◇ kort theemoment

Deze massage is er voor wie spanning wil loslaten en écht tot rust wil komen.
Tijdens de sessie combineer ik holistic pulsing, acupressuur en zachte massagetechnieken. De rustige, ritmische bewegingen helpen je lichaam te ontspannen en brengen je zenuwstelsel tot rust. Met gerichte drukpunten worden vastzittende spanningen zachter en krijgt je lichaam de ruimte om te herstellen.
Een eenvoudig maar krachtig moment voor jezelf - omdat goed voor je lichaam zorgen geen luxe is, maar een basis.

Wat mag je verwachten:

◇ Kennismaking en intake tijdens een ontspannend voetbad
◇ Samenstellen van jouw persoonlijke massageolie
◇ massage van achter- en voorkant van het lichaam of massage van rug, schouders, armen, nek en hoofd
◇ kort theemoment

Deze massage is er voor wie spanning wil loslaten en écht tot rust wil komen.
Tijdens de sessie combineer ik holistic pulsing, acupressuur en zachte massagetechnieken. De rustige, ritmische bewegingen helpen je lichaam te ontspannen en brengen je zenuwstelsel tot rust. Met gerichte drukpunten worden vastzittende spanningen zachter en krijgt je lichaam de ruimte om te herstellen.
Een eenvoudig maar krachtig moment voor jezelf - omdat goed voor je lichaam zorgen geen luxe is, maar een basis.

Wat mag je verwachten:

◇ Kennismaking en intake tijdens een ontspannend voetbad
◇ Samenstellen van jouw persoonlijke massageolie
◇ massage van achter- en voorkant van het lichaam of massage van rug, schouders, armen, nek en hoofd
◇ kort theemoment

In deze zachte lessen brengen we verschillende yogavormen samen om zowel je lichaam als je geest in balans te brengen. Elementen uit onder andere Hatha, Vinyasa, Yin en Kundalini vloeien op een natuurlijke manier in elkaar over.

Elke sessie bestaat uit een harmonieuze mix van ademwerk, houdingen, diepe ontspanning en subtiele energetische oefeningen. Zo creëren we ruimte om kracht op te bouwen, spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

De lessen zijn laagdrempelig en geschikt voor iedereen. Of je nu voor het eerst op de mat stapt of je practice rustig opnieuw wil oppikken, je bent van harte welkom.

In deze zachte lessen brengen we verschillende yogavormen samen om zowel je lichaam als je geest in balans te brengen. Elementen uit onder andere Hatha, Vinyasa, Yin en Kundalini vloeien op een natuurlijke manier in elkaar over.

Elke sessie bestaat uit een harmonieuze mix van ademwerk, houdingen, diepe ontspanning en subtiele energetische oefeningen. Zo creëren we ruimte om kracht op te bouwen, spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

De lessen zijn laagdrempelig en geschikt voor iedereen. Of je nu voor het eerst op de mat stapt of je practice rustig opnieuw wil oppikken, je bent van harte welkom.

Deze massage is er voor wie spanning wil loslaten en écht tot rust wil komen.
Tijdens de sessie combineer ik holistic pulsing, acupressuur en zachte massagetechnieken. De rustige, ritmische bewegingen helpen je lichaam te ontspannen en brengen je zenuwstelsel tot rust. Met gerichte drukpunten worden vastzittende spanningen zachter en krijgt je lichaam de ruimte om te herstellen.
Een eenvoudig maar krachtig moment voor jezelf - omdat goed voor je lichaam zorgen geen luxe is, maar een basis.

Wat mag je verwachten:

◇ Kennismaking en intake tijdens een ontspannend voetbad
◇ Samenstellen van jouw persoonlijke massageolie
◇ massage van achter- en voorkant van het lichaam of massage van rug, schouders, armen, nek en hoofd
◇ kort theemoment

Deze massage is er voor wie spanning wil loslaten en écht tot rust wil komen.
Tijdens de sessie combineer ik holistic pulsing, acupressuur en zachte massagetechnieken. De rustige, ritmische bewegingen helpen je lichaam te ontspannen en brengen je zenuwstelsel tot rust. Met gerichte drukpunten worden vastzittende spanningen zachter en krijgt je lichaam de ruimte om te herstellen.
Een eenvoudig maar krachtig moment voor jezelf - omdat goed voor je lichaam zorgen geen luxe is, maar een basis.

Wat mag je verwachten:

◇ Kennismaking en intake tijdens een ontspannend voetbad
◇ Samenstellen van jouw persoonlijke massageolie
◇ massage van achter- en voorkant van het lichaam of massage van rug, schouders, armen, nek en hoofd
◇ kort theemoment

Deze massage is er voor wie spanning wil loslaten en écht tot rust wil komen.
Tijdens de sessie combineer ik holistic pulsing, acupressuur en zachte massagetechnieken. De rustige, ritmische bewegingen helpen je lichaam te ontspannen en brengen je zenuwstelsel tot rust. Met gerichte drukpunten worden vastzittende spanningen zachter en krijgt je lichaam de ruimte om te herstellen.
Een eenvoudig maar krachtig moment voor jezelf - omdat goed voor je lichaam zorgen geen luxe is, maar een basis.

Wat mag je verwachten:

◇ Kennismaking en intake tijdens een ontspannend voetbad
◇ Samenstellen van jouw persoonlijke massageolie
◇ massage van achter- en voorkant van het lichaam of massage van rug, schouders, armen, nek en hoofd
◇ kort theemoment

Deze massage is er voor wie spanning wil loslaten en écht tot rust wil komen.
Tijdens de sessie combineer ik holistic pulsing, acupressuur en zachte massagetechnieken. De rustige, ritmische bewegingen helpen je lichaam te ontspannen en brengen je zenuwstelsel tot rust. Met gerichte drukpunten worden vastzittende spanningen zachter en krijgt je lichaam de ruimte om te herstellen.
Een eenvoudig maar krachtig moment voor jezelf - omdat goed voor je lichaam zorgen geen luxe is, maar een basis.

Wat mag je verwachten:

◇ Kennismaking en intake tijdens een ontspannend voetbad
◇ Samenstellen van jouw persoonlijke massageolie
◇ massage van achter- en voorkant van het lichaam of massage van rug, schouders, armen, nek en hoofd
◇ kort theemoment