Easy Flow Yoga XL
14 september 2025 •
20:00 - 21:30
Kim Nys
Yoga draait voor mij niet om perfecte vormen, maar om het luisteren naar je eigen lichaam.
Of je nu komt om kracht op te bouwen, stabieler en flexibeler te worden of gewoon om even uit je hoofd te stappen, mijn lessen bieden een veilige ruimte om je lichaam en geest te connecteren.
Mijn aanbod: lessen in Vinyasa Flow stijl.
Beschrijving
Een extra lange versie van de Easy Flow-les om je dag en week bewust af te sluiten en je intentie voor de komende week te zetten.
Deze les is ideaal voor wie sterker en stabieler wil worden, zonder dat lenigheid of ervaring een vereiste is. We bouwen aan kracht, balans, focus en lichaamsbewustzijn door middel van dynamische bewegingen die we combineren met een bewuste ademhaling. Elke houding wordt stapsgewijs opgebouwd, met opties voor wie meer uitdaging zoekt.
Deze les is toegankelijk voor alle niveaus.
Deze les is ideaal voor wie sterker en stabieler wil worden, zonder dat lenigheid of ervaring een vereiste is. We bouwen aan kracht, balans, focus en lichaamsbewustzijn door middel van dynamische bewegingen die we combineren met een bewuste ademhaling. Elke houding wordt stapsgewijs opgebouwd, met opties voor wie meer uitdaging zoekt.
Deze les is toegankelijk voor alle niveaus.