Yoga voor beginners in de tuin van de Belgaard
14 augustus 2025 •
19:00 - 20:00
Sara Dieltiens
Sara heeft Straal & Stroom ruimte mee vorm gegeven. Ze creëert eigen muziek onder de naam 'Sounds of S' en 'Sara Spectra' en doet begeleiding van meditaties en mantracirkels samen met Emilie.
In de toekomst komen er ook nog trajecten aan rond stembevrijding, de kracht van zacht en dans naar balans.
Beschrijving
Let op: deze les gaat NIET door op de citadel, wel in. de tuin van De Belgaard, Korpse straat 90/1, 3540 Herk-de-Stad
Kom thuis in je lichaam tijdens een zachte Hatha Yogales, begeleid door Sara, bezielster van Straal & Stroom.
We nemen de tijd om te vertragen, te ademen, te voelen — en zo de energie weer vrij te laten stromen.
Deze les is toegankelijk voor iedereen, met of zonder ervaring. We werken met aandacht, stilte en balans tussen spanning en ontspanning. Je hoeft niets te ‘kunnen’, enkel aanwezig te zijn in dit moment.
👕 Draag losse kleding waarin je je comfortabel voelt.
💶 Bijdrage: €17
🧘♀️ Neem bij voorkeur een eigen matje mee. Laat per mail weten als je er geen hebt.
Bij echt slecht weer, zal de les geannuleerd worden en krijgen jullie uiteraard het inschrijvingsgeld teruggestort.
Kom thuis in je lichaam tijdens een zachte Hatha Yogales, begeleid door Sara, bezielster van Straal & Stroom.
We nemen de tijd om te vertragen, te ademen, te voelen — en zo de energie weer vrij te laten stromen.
Deze les is toegankelijk voor iedereen, met of zonder ervaring. We werken met aandacht, stilte en balans tussen spanning en ontspanning. Je hoeft niets te ‘kunnen’, enkel aanwezig te zijn in dit moment.
👕 Draag losse kleding waarin je je comfortabel voelt.
💶 Bijdrage: €17
🧘♀️ Neem bij voorkeur een eigen matje mee. Laat per mail weten als je er geen hebt.
Bij echt slecht weer, zal de les geannuleerd worden en krijgen jullie uiteraard het inschrijvingsgeld teruggestort.