ONLINE WELL. YOGA met Hedwige Online
29 januari 2026 •
20:00 - 21:15
Hedwige Bontidean
Ik ben Hedwige, de oprichtster van WELL., een wellness brand voor yoga en Pilates.
Je kan bij mij terecht voor yoga, privé en in groep, Pilates en retreats.
Elke donderdagavond geef ik bij Straal en Stroom WELL. yoga, een fijne blend van intense yoga flows met diepe ademoefeningen afgewisseld met reset stretches om naar binnen te zakken.
Kom je zenuwstelsel terug balanceren en een krachtig flexibel lichaam ontwikkelen.
Mijn lessen zijn geschikt voor zowel beginners als meer gevorderde yogi's, en ik help je graag je eigen yoga-flow te ontdekken.
Taking care of you is productive!
Tot op de mat :)
Instagram: @well.with.hedwige
Website: www.wellyoga.be
14 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
WELL. YOGA ONLINE
Elke donderdagavond kan je bij mij terecht voor WELL. yoga: geïnspireerd door Kundalini yoga, Hatha yoga, Flow yoga, Yin yoga en 5 elementenleer.
Intense flows met diepe ademoefeningen afgewisseld met reset stretchen om naar binnen te zakken.
We werken op het zenuwstelsel om weer balans te creëren, de spijsvertering te bevorderen en onze hormoonhuishouding optimaal te laten functioneren.
De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als meer gevorderde yogi's en ik help je graag je eigen yoga-flow te ontdekken.
Sluit mee aan vanuit thuis, comfortabel op je eigen mat. Brand een kaarsje, leg je favoriete deken erbij en log in om 75 minuten in je lichaam te zakken.
Welkom!
Hedwige 0475219833
IG @well.with.hedwige
www.wellyoga.be
Elke donderdagavond kan je bij mij terecht voor WELL. yoga: geïnspireerd door Kundalini yoga, Hatha yoga, Flow yoga, Yin yoga en 5 elementenleer.
Intense flows met diepe ademoefeningen afgewisseld met reset stretchen om naar binnen te zakken.
We werken op het zenuwstelsel om weer balans te creëren, de spijsvertering te bevorderen en onze hormoonhuishouding optimaal te laten functioneren.
De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als meer gevorderde yogi's en ik help je graag je eigen yoga-flow te ontdekken.
Sluit mee aan vanuit thuis, comfortabel op je eigen mat. Brand een kaarsje, leg je favoriete deken erbij en log in om 75 minuten in je lichaam te zakken.
Welkom!
Hedwige 0475219833
IG @well.with.hedwige
www.wellyoga.be