Ben jij in verwachting en verlang je naar een moment van rust, zachte beweging en echte verbinding met je baby?

Als gecertificeerd docent zwangerschapsyoga begeleid ik je graag in deze bijzondere periode. In de lessen combineren we een zachte flow volledig aangepast aan jouw zwangere lichaam met gerichte ademhalingstechnieken, ontspanning en meditatie. Zo werken we aan kracht en stabiliteit, maar ook aan vertrouwen, rust en verbinding.

De reeks is veilig te volgen tot aan je bevalling. We werken in een kleine, warme setting zodat er ruimte is voor jouw persoonlijke noden.

Wanneer? 3/5, 17/5, 31/5 en 14/6
Hoe laat? Zondagochtend van 9u00 tot 10u00
Waar? Straal & Stroom, Citadel Diest
Prijs? €16 per les (incl. BTW)

Ik kijk ernaar uit om je te mogen verwelkomen!