WELL. yoga
27 januari 2028 •
20:10 - 21:10
Hedwige Bontidean
Ik ben Hedwige, de oprichtster van WELL., een wellness brand voor yoga en Pilates.
Je kan bij mij terecht voor yoga, privé en in groep, Pilates en retreats.
Elke donderdagavond geef ik bij Straal en Stroom WELL. yoga, een fijne blend van intense yoga flows met diepe ademoefeningen afgewisseld met reset stretches om naar binnen te zakken.
Kom je zenuwstelsel terug balanceren en een krachtig flexibel lichaam ontwikkelen.
Mijn lessen zijn geschikt voor zowel beginners als meer gevorderde yogi's, en ik help je graag je eigen yoga-flow te ontdekken.
Taking care of you is productive!
Tot op de mat :)
Instagram: @well.with.hedwige
Website: www.wellyoga.be
Beschrijving
Elke donderdagavond kan je bij mij terecht voor WELL. yoga: geïnspireerd door Kundalini, Hatha yoga & Yin yoga. Yoga flows met diepe ademoefeningen afgewisseld met reset stretchen om naar binnen te zakken.
We werken op het zenuwstelsel om weer balans te creëren, de spijsvertering te bevorderen en onze hormoonhuishouding optimaal te laten functioneren. Je gaat naar huis met een rustig hoofd en open flexibel lichaam.
De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als meer gevorderde yogi's en ik help je graag je eigen yoga-flow te ontdekken.
Hoe inschrijven?
Stuur mij een whatsapp voor jouw moment (19:00 of 20:10) op 0475219833
Je betaalt na de les €18.
IG @well.with.hedwige
www.wellyoga.be
