Core and Flow

29 april 2026 • 20:30 - 21:30
Leen Vandenbossche
Klaar om jouw lichaam en geest een positieve boost te geven? Samen gaan we aan de slag om jezelf op en top te voelen, fysiek maar ook mentaal.

Beschrijving

Core Stability, balans, mobiliteit en flexibiliteit, allemaal in 1 les gegoten.

Met telkens een ander focuspunt zijn deze lessen interessant om te volgen.

Je leert je lichaam (spieren en gewrichten) bewuster gebruiken en werkt aan een betere houding.
Deel deze les Voeg toe aan kalender