Hatha
23 avril 2026 •
17:30 - 18:30
Studio CHANDRANANDA 8 Rue Raymond Begaud, 33240 Saint-Genès-de-Fronsac, Studio CHANDRANANDA
Anais LAGUILLON
Anaïs Laguillon est infirmière de formation, professeure de yoga avec plus de 450h RYT et praticienne en massages bien-être. Pétillante et amoureuse du yoga, elle accompagne chacun avec douceur et bienveillance à travers le Hatha, le Vinyasa, le Yin, le yoga pré et post-natal et le yoga aérien. Son approche relie corps, cœur et respiration, dans une intention de prévention, d’écoute de soi et de mieux-être global.
Description
Le hatha est un yoga doux et accessible où l’on prend le temps de poser chaque posture. On travaille l’alignement, la respiration et la concentration pour renforcer le corps, gagner en souplesse et apaiser le mental en profondeur. 🌿
🚗 PARKING — Merci de vous garer correctement 🙏
➡️ 3 voitures de chaque côté du parking
➡️ 2 voitures en face
➡️ 2 voitures à l’arrière
➡️ 1 dernière dans l’allée (nouvelle organisation)
📍 Règles de réservation et d'annulation
⏳ Annulation possible jusqu’à 4h avant le début du cours.
Au-delà, le cours sera décompté du forfait
➕ Inscription possible jusqu’à 3h avant le cours.
👥 Minimum 2 élèves requis pour que le cours soit maintenu.
🧘♀️🧘♂️ Pour profiter pleinement de votre pratique :
Venez en tenue pour optimiser votre temps sur place
Sourire, joie et bonne humeur sont toujours bienvenus 💛
Tout le matériel est fourni : tapis, sangles, briques, bolsters…
🙏 Au plaisir de vous guider dans un espace de détente, de conscience et de bien-être.
✨ Namaste,
Anaïs & Alexandre
Studio CHANDRANANDA & Espace SAMANANDA
🌐 https://chandrananda.fr/
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➡️ 2 voitures en face
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⏳ Annulation possible jusqu’à 4h avant le début du cours.
Au-delà, le cours sera décompté du forfait
➕ Inscription possible jusqu’à 3h avant le cours.
👥 Minimum 2 élèves requis pour que le cours soit maintenu.
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Tout le matériel est fourni : tapis, sangles, briques, bolsters…
🙏 Au plaisir de vous guider dans un espace de détente, de conscience et de bien-être.
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Anaïs & Alexandre
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