Le hatha est un yoga doux et accessible où l’on prend le temps de poser chaque posture. On travaille l’alignement, la respiration et la concentration pour renforcer le corps, gagner en souplesse et apaiser le mental en profondeur. 🌿

🚗 PARKING — Merci de vous garer correctement 🙏
➡️ 3 voitures de chaque côté du parking
➡️ 2 voitures en face
➡️ 2 voitures à l’arrière
➡️ 1 dernière dans l’allée (nouvelle organisation)

📍 Règles de réservation et d'annulation
⏳ Annulation possible jusqu’à 12h avant le début du cours.
Au-delà, le cours sera décompté du forfait
➕ Inscription possible jusqu’à 12h avant le cours.
👥 Minimum 4 élèves requis pour que le cours soit maintenu.

🧘‍♀️🧘‍♂️ Pour profiter pleinement de votre pratique :
Venez en tenue pour optimiser votre temps sur place
Sourire, joie et bonne humeur sont toujours bienvenus 💛
Tout le matériel est fourni : tapis, sangles, briques, bolsters…

🙏 Au plaisir de vous guider dans un espace de détente, de conscience et de bien-être.

✨ Namaste,
Anaïs & Alexandre
Studio CHANDRANANDA & Espace SAMANANDA
🌐 https://chandrananda.fr/

Le vinyasa est un yoga dynamique où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration. Le souffle guide le mouvement, ce qui permet de renforcer le corps, délier les tensions et calmer le mental dans un flow fluide et méditatif. 🌿

🚗 PARKING — Merci de vous garer correctement 🙏
➡️ 3 voitures de chaque côté du parking
➡️ 2 voitures en face
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⏳ Annulation possible jusqu’à 12h avant le début du cours.
Au-delà, le cours sera décompté du forfait
➕ Inscription possible jusqu’à 12h avant le cours.
👥 Minimum 4 élèves requis pour que le cours soit maintenu.

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Venez en tenue pour optimiser votre temps sur place
Sourire, joie et bonne humeur sont toujours bienvenus 💛
Tout le matériel est fourni : tapis, sangles, briques, bolsters…

🙏 Au plaisir de vous guider dans un espace de détente, de conscience et de bien-être.

✨ Namaste,
Anaïs & Alexandre
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Peu importe où tu te trouves, peu importe ton niveau, ce cours est fait pour toi. 🌿

30 minutes de yoga tout en douceur, au réveil, pour remettre du mouvement dans ton corps, délier les tensions, respirer et commencer ta journée avec plus d’espace et d’énergie.

Pas besoin d’être souple, pas besoin d’avoir une grande pratique derrière toi : déroule simplement ton tapis, connecte-toi et laisse-toi guider. ✨

🧘 Tous les mercredis
⏰ 7h00 – 7h30
💻 En ligne sur Zoom
💶 5 € la séance

Le vinyasa est un yoga dynamique où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration. Le souffle guide le mouvement, ce qui permet de renforcer le corps, délier les tensions et calmer le mental dans un flow fluide et méditatif. 🌿

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📍 Règles de réservation et d'annulation
⏳ Annulation possible jusqu’à 12h avant le début du cours.
Au-delà, le cours sera décompté du forfait
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Venez en tenue pour optimiser votre temps sur place
Sourire, joie et bonne humeur sont toujours bienvenus 💛
Tout le matériel est fourni : tapis, sangles, briques, bolsters…

🙏 Au plaisir de vous guider dans un espace de détente, de conscience et de bien-être.

✨ Namaste,
Anaïs & Alexandre
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Le hatha est un yoga doux et accessible où l’on prend le temps de poser chaque posture. On travaille l’alignement, la respiration et la concentration pour renforcer le corps, gagner en souplesse et apaiser le mental en profondeur. 🌿

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⏳ Annulation possible jusqu’à 12h avant le début du cours.
Au-delà, le cours sera décompté du forfait
➕ Inscription possible jusqu’à 12h avant le cours.
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🙏 Au plaisir de vous guider dans un espace de détente, de conscience et de bien-être.

✨ Namaste,
Anaïs & Alexandre
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Le vinyasa est un yoga dynamique où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration. Le souffle guide le mouvement, ce qui permet de renforcer le corps, délier les tensions et calmer le mental dans un flow fluide et méditatif. 🌿

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Au-delà, le cours sera décompté du forfait
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Sourire, joie et bonne humeur sont toujours bienvenus 💛
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🙏 Au plaisir de vous guider dans un espace de détente, de conscience et de bien-être.

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Anaïs & Alexandre
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