Cours de yoga par Anaïs de CHANDRANANDA

Anais LAGUILLON

20 novembre 2025 • Durée: 43 Minutes

Namaste, Comme promis, voici une petite vidéo d'environ 42 minutes pour vous accompagner pendant mon absence cette semaine. Une pratique douce pour respirer, bouger et vous recentrer. Prenez le temps de vous installer confortablement, adaptez le rythme à vos besoins (vous pouvez mettre sur pause ou ralentir la vidéo), et surtout...