🎄 Hatha Yoga - Spécial vacances de Noël 🧘♀️✨
Alexandre Laguillon26 décembre 2025
🎄 Hatha Yoga – Spécial vacances de Noël 🧘♀️✨
Voici votre cours de Hatha Yoga, pensé tout spécialement pour cette période de fêtes 🎁
Au programme : quelques équilibres, construits sur des bases de yoga que vous connaissez déjà, pour pratiquer en confiance et en douceur.
L’intention de cette séance ?
Vous aider à maintenir votre énergie, à revenir à la conscience du souffle et du corps, et à trouver ce juste milieu si précieux…
Celui entre se faire plaisir autour de la table 🍰🧀🍷 et prendre soin de soi sur le tapis.
Un moment pour digérer (au sens propre comme au figuré 😄), s’ancrer, respirer, et se recentrer au cœur de l’agitation joyeuse des fêtes.
Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année, douces, lumineuses et pleines de présence ✨
Bonne pratique et à très vite sur le tapis 🙏🕉️