✨ Cours de yoga - Équilibres (pratique intense)
Alexandre Laguillon13 avril 2026 • Durée: 44 Minutes
Un cours proposé par Alex pour continuer à pratiquer pendant les vacances 🌿 👉 Au programme : travail des équilibres, renforcement, concentration et présence. ⚠️ Cours dynamique et assez intense, à pratiquer de préférence lorsque vous êtes en forme. Accessible aux pratiquantes régulières, ce cours peut aussi challenger les débutantes - à condition d'adapter et de respecter ses limites.