Salutations B & C
Cassandre Richet21 mai 2025 • Durée: 3 Minutes
Durant cette vidéo je vous propose de voir les postures utilisées dans les salutations B & C de l'Ashtanga Yoga. Plus d'infos encore dans le livret que j'ai écrit pour bien débuter sa pratique posturale en lien sur mon instagram @cyrfitness _______ Je suis Cassandre Coach sportif diplômée d'Etat dans les métiers de la forme et spécialisée dans les méthodes dites douces comme le yoga et le Pilates.