Yin Yoga X EESE by Sibel | Studio 📷 Wachtlijst
19 april 2026 •
11:30 - 12:30
Studio Flow
Beschrijving
YIN BY SIBEL x EESE
Tijdens deze Yin Yoga special word je meegenomen in een diepe, herstellende practice door Sibel.
Door langere Yin-houdingen krijgt het zenuwstelsel de ruimte om tot rust te komen, spanning los te laten en opnieuw in balans te komen - een moment om volledig te vertragen en terug te keren naar jezelf.
De sessie wordt ondersteund door Eese, een functionele cacao blend die het lichaam op een natuurlijke manier helpt ontspannen en herstellen. Met ingrediënten zoals magnesium bisglycinaat, L-theanine, reishi, prebiotische vezels, cacao en kaneel ondersteunt Eese een gevoel van rust en grounding, passend bij de Yin practice.
Tijdens deze sessie kan er af en toe een foto worden gemaakt voor contentdoeleinden, in samenwerking met Eese. Door deel te nemen aan deze les geef je hiervoor je toestemming.
Yin Yoga
All Levels
Yin Yoga is een verstillende, statische yogavorm waarin je langere tijd in één houding blijft.
In plaats van actieve spierspanning draait deze practice juist om ontspanning en overgave, waardoor je dieper in het lichaam kunt zakken en spanning op een subtiele manier loslaat.
Door houdingen meerdere minuten aan te houden, krijgt het bindweefsel de tijd om te hydrateren en zacht te openen. Hierdoor ontstaat meer ruimte in het lichaam en kan energie vrijer gaan stromen.
Yin Yoga werkt niet alleen fysiek, maar ook mentaal verdiepend — het brengt rust, vertraging en een meditatieve staat van zijn.
De practice wordt vaak ondersteund met props om comfort en ontspanning te verdiepen. In de studio zijn hiervoor volop hulpmiddelen aanwezig.
Benefits
– Verbetert flexibiliteit van bindweefsel en gewrichten
– Ondersteunt ontspanning en stressreductie
– Stimuleert energiestromen in het lichaam
– Brengt rust in lichaam en geest
– Helpt spanning diep los te laten
– Verdiept lichaamsbewustzijn en innerlijke stilte
Teacher
Elke teacher brengt een eigen zachtheid, presence en benadering in de Yin les.
We nodigen je uit om verschillende docenten te ervaren, zodat je ontdekt welke begeleiding en energie jou het meest ondersteunt in verstilling en ontspanning.
Tijdens deze Yin Yoga special word je meegenomen in een diepe, herstellende practice door Sibel.
Door langere Yin-houdingen krijgt het zenuwstelsel de ruimte om tot rust te komen, spanning los te laten en opnieuw in balans te komen - een moment om volledig te vertragen en terug te keren naar jezelf.
De sessie wordt ondersteund door Eese, een functionele cacao blend die het lichaam op een natuurlijke manier helpt ontspannen en herstellen. Met ingrediënten zoals magnesium bisglycinaat, L-theanine, reishi, prebiotische vezels, cacao en kaneel ondersteunt Eese een gevoel van rust en grounding, passend bij de Yin practice.
Tijdens deze sessie kan er af en toe een foto worden gemaakt voor contentdoeleinden, in samenwerking met Eese. Door deel te nemen aan deze les geef je hiervoor je toestemming.
Yin Yoga
All Levels
Yin Yoga is een verstillende, statische yogavorm waarin je langere tijd in één houding blijft.
In plaats van actieve spierspanning draait deze practice juist om ontspanning en overgave, waardoor je dieper in het lichaam kunt zakken en spanning op een subtiele manier loslaat.
Door houdingen meerdere minuten aan te houden, krijgt het bindweefsel de tijd om te hydrateren en zacht te openen. Hierdoor ontstaat meer ruimte in het lichaam en kan energie vrijer gaan stromen.
Yin Yoga werkt niet alleen fysiek, maar ook mentaal verdiepend — het brengt rust, vertraging en een meditatieve staat van zijn.
De practice wordt vaak ondersteund met props om comfort en ontspanning te verdiepen. In de studio zijn hiervoor volop hulpmiddelen aanwezig.
Benefits
– Verbetert flexibiliteit van bindweefsel en gewrichten
– Ondersteunt ontspanning en stressreductie
– Stimuleert energiestromen in het lichaam
– Brengt rust in lichaam en geest
– Helpt spanning diep los te laten
– Verdiept lichaamsbewustzijn en innerlijke stilte
Teacher
Elke teacher brengt een eigen zachtheid, presence en benadering in de Yin les.
We nodigen je uit om verschillende docenten te ervaren, zodat je ontdekt welke begeleiding en energie jou het meest ondersteunt in verstilling en ontspanning.