Un cours énergisant du renforcement, de la fluidité, mobilité et cardio 🌞✨ Du dynamisme, du du renforcement et de l’étirement pour une journée bien dans son corps et son mental 🌷ne pas oublier sa bouteille d’eau et sa serviette ✨ le cours du midi est une pause à la demie journée pour garder de la vitalité tout le long de la journée !!

IMPORTANT 🚨 : pour des raisons d’organisation et de respect des professeurs, tout cours annulé hors délais ne sera pas recredité. Merci de votre compréhension.

Un cours somptueux entre renforcement pilates et Yoga pour finir en douceur et en étirement. Vinyasa Yoga et renforcement une alliance parfaite entre enchaînement, asanas, et force 🕉️