Le Yoga de la Femme est une approche douce et accessible pour aider les femmes à équilibrer leur système hormonal, à diminuer leur stress, à rebooster leur confiance en elle et leur féminité.

C'est une méthode basée sur une combinaison très complète de pratiques « féminines » – le Yoga des hormones, le Yoga du visage, le Yin yoga, le Hatha yoga, ainsi que de techniques tibétaines de circulation de l’énergie, de visualisation, de mudras et de respirations et de relaxation. 

Le Yoga de la Femme s’adresse :

* à toutes les femmes, tous les âges, tous les “niveaux”

* qui ont un taux d’hormones trop bas (crampes menstruelles, sautes d’humeur, déprime, problème de peau ….)

* qui recherchent un équilibre émotionnel durable

* qui désirent développer leur féminité et leur sexualité

* qui voudraient profiter d’un état de bien-être

* à celles qui sont hyperactives et qui ont besoin de ralentir

* à celles qui se sentent surmenées et qui ont du mal à décrocher

* qui traversent la ménopause

* qui rencontrent des problèmes d’infertilité

Merci de vous présenter à la réception de l'hôtel 10 min avant le début du cours si c'est la première fois que vous venez, la salle de Yoga vous sera indiquée. Tout le matériel nécéssaire est sur place. Bonne séance ✨

Adresse du studio : Hôtel du Golf La Baignoire, 33680 Lacanau