Routine pour apaiser les peurs Gratuit
Léa Faugère13 avril 2026 • Durée: 19 Minutes
Cette séance de Yoga de la Femme® se concentre sur les méridiens Reins/Vessie, associés à l'émotion de la peur selon la Médecine Traditionnelle Chinoise. Les postures de Yin permettent à l'énergie de circuler librement dans ces canaux énergétiques qui parcourent l'avant et l'arrière du corps, les peurs irrationnelles se dissolvent alors progressivement, laissant place à un sentiment de sérénité retrouvée.