yin yoga
Online
Maandag, 25 maart • 18:00 - 19:00
Mira Wiersma
Hoi, Mijn naam is Mira en ik HOU van lesgeven! Tijdens de online lessen die ik aanbied, zul je, ondanks dat het via een scherm is, veel persoonlijke aandacht krijgen.
Boek nu
Beschrijving
Yin yoga is een rustige vorm, waarin je jezelf in alle houdingen mag en kunt ondersteunen met kussens en dekentjes.
Je blijft vrij lang in dezelfde houding, tot soms wel een minuut of 7.
De stretch gaat diep.
Deel deze les Voeg toe aan kalender