AcroYoga en Thai-massage
20 mei 2023 •
14:00 - 16:30
Mira Wiersma
Hoi,
Mijn naam is Mira en ik HOU van lesgeven!
Sinds 2014 geef ik Ashtanga yoga, en vanaf 2017 ook yin yoga.
En al jaren daarvoor, sinds 2000, lessen in (roller)skaten, dansen en acrobatiek.
Tijdens de online lessen die ik aanbied, zul je, ondanks dat het via een scherm is, veel persoonlijke aandacht krijgen.
Beschrijving
In deze workshop leert ervaren yogadocent Mira Wiersma ons lunar acro yoga: een ontspannende duo-oefening waarin je al vliegend een Thaise massage leert geven en ontvangen.
De workshop is inclusief:
~ 90 minuten lunar acro yoga beoefening met variaties
~ 30 minuten voor een vliegende Thaise massage
~ 30 minuten een vliegende Thaise massage ontvangen
~ Een boekje met de stappen om thuis je Flying Thai massage te oefenen
De workshop is inclusief:
~ 90 minuten lunar acro yoga beoefening met variaties
~ 30 minuten voor een vliegende Thaise massage
~ 30 minuten een vliegende Thaise massage ontvangen
~ Een boekje met de stappen om thuis je Flying Thai massage te oefenen