Energizer Yoga Online
19 juni 2023 •
09:00 - 10:00
Mira Wiersma
Hoi,
Mijn naam is Mira en ik HOU van lesgeven!
Sinds 2014 geef ik Ashtanga yoga, en vanaf 2017 ook yin yoga.
En al jaren daarvoor, sinds 2000, lessen in (roller)skaten, dansen en acrobatiek.
Tijdens de online lessen die ik aanbied, zul je, ondanks dat het via een scherm is, veel persoonlijke aandacht krijgen.
Beschrijving
Begin de week met de langste dagen van het goed!
Een les waarin je de balans zoekt tussen inspanning en ontspanning, actie en rust, hoofd en lichaam.
Een les waarin je de balans zoekt tussen inspanning en ontspanning, actie en rust, hoofd en lichaam.