Yoga im Studio Padma Ananda in kleiner Gruppe.

Bitte beachte folgende Regeln vor Ort:
• FFP2-Maske in den allgemeinen Bereichen
• Zutrittstests
• Registrierungspflicht
• Grundsätzlich muss ein Abstand von 2 Metern eingehalten werden
• Pro Person steht eine Fläche von 20 m² zur Verfügung
• Während der Sportausübung gilt keine Maskenpflicht

Test-Gültigkeit von:
• Selbsttest mit digitaler Lösung: 24h
• Antigentest: 48h
• PCR-Test: 72h

Testausnahmen für genesene und geimpfte Menschen:
• Personen, die mit Sars-Cov-2 infiziert waren, ab dem Zeitpunkt der Genesung ein halbes Jahr lang
• Sobald die entsprechende Rechtsgrundlage geschaffen ist, werden auch geimpfte Menschen von der Testpflicht ausgenommen sein. Ab Tag 22 nach der Erstimpfung.

Pilates im Studio Padma Ananda in kleiner Gruppe.

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• Pro Person steht eine Fläche von 20 m² zur Verfügung
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Testausnahmen für genesene und geimpfte Menschen:
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• Sobald die entsprechende Rechtsgrundlage geschaffen ist, werden auch geimpfte Menschen von der Testpflicht ausgenommen sein. Ab Tag 22 nach der Erstimpfung.

Dies ist eine Online Einheit - live aus dem Studio direkt zu dir nach Hause auf dein Handy, Tablet oder Notebook. Du bekommst 30 Minuten vor Beginn der Einheit eine Mail mit dem Link zur Übertragung.
Du kannst deine neue Yogakarte (nicht den alten Block!) einlösen oder nutze die vergünstigten Online Tickets *3 Einheiten zum Preis von 2*!

Suche dir einen ruhigen Platz bei dir zu Hause. Schnapp dir deine Matte, einen Polster und eine Decke, mach dir deinen Lieblingstee und los gehts... Ohmmm...

Yoga im Studio Padma Ananda in kleiner Gruppe.

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• Grundsätzlich muss ein Abstand von 2 Metern eingehalten werden
• Pro Person steht eine Fläche von 20 m² zur Verfügung
• Während der Sportausübung gilt keine Maskenpflicht

Test-Gültigkeit von:
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Testausnahmen für genesene und geimpfte Menschen:
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• Sobald die entsprechende Rechtsgrundlage geschaffen ist, werden auch geimpfte Menschen von der Testpflicht ausgenommen sein. Ab Tag 22 nach der Erstimpfung.

Dies ist eine Live Online Einheit. Du bekommst 30 Minuten vor Beginn der Einheit eine Mail mit dem Link zur Übertragung.
Du kannst deine neue Pilateskarte (nicht den alten Block!) einlösen oder nutze die vergünstigten Online Tickets *3 Einheiten zum Preis von 2*!

Schnapp dir deine Matte, such dir einen ruhigen Platz bei dir zu Hause, Powerhouse aktivieren und los gehts...

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Yin Yoga ist eine sanfte Praxis und ein ruhiges Yoga und das Gegenstück zu yang-orientierten aktiven Yogastilen. Die Yoga-Positionen werden ohne aktive Muskelkraft (so passiv wie möglich) über einen längeren Zeitraum (2 bis 5 Minuten) gehalten. Yin Yoga lehrt auf sanfte Weise loszulassen, körperlich wie auch geistig.