MasterClass Fondations 2

15 juillet 2025 • 19:15 - 21:15
Studio Pomme
Sandra Dumas
Animée par la beauté du mouvement du corps et après avoir dansé durant plusieurs années, c’est naturellement que je me suis tournée vers le Yoga. Une discipline qui m’a permis de lier le corps à l’esprit. Le Yoga est un voyage sans fin, une expérience qui permet la connexion avec les sensations physiques et émotionnelles. Suite à plusieurs teacher training, notamment en Inde, j’ai vécu à Bali, où j’ai été initiée au Reiki et autres pratiques. Je propose aujourd’hui un enseignement avec des flow axés sur la fluidité et la conscience des mouvements.

Description

2h00 pour explorer tes fondations
Alignement des postures : Hand assist et auto alignement
Comprendre les différences individuelles

Que tu sois yogi débutant ou confirmé, une masterclass idéale pour renforer ta pratique et son ancrage.