Tarifs (règlement sur place en espèce) :

5€ • Cours d'essai
12€ • Cours à l'unité
100€ • Pass 10 cours (valable 6 mois)
80 € • Pass 10 cours jeune -26 ans (valable 6 mois)

Matériel nécessaire pour le cours :
• Un tapis de yoga
• Un plaid pour la relaxation finale

Description :

Le Slow Flow est un enchainement de posture de yoga proche du sol, les postures sont liés entre elles par la respiration. C'est une pratique lente, en mouvement, idéale pour déverrouiller le corps après une longue journée statique.

Description
Tarifs (règlement sur place en espèce) :

5€ • Cours d'essai
12€ • Cours à l'unité
100€ • Pass 10 cours (valable 6 mois)
80 € • Pass 10 cours jeune -26 ans (valable 6 mois)

Matériel nécessaire pour le cours :

• Un tapis de yoga
• Un plaid pour la relaxation finale

Description :

Le Yoga Vinyasa est un enchainement de postures rythmées, dynamiques, mêlant force, souplesse et équilibre. Le flow est guidé par la respiration. C'est un flow exigeant qui sera adapté à votre niveau au besoin.
Lieu
Espace Yama, 570 route de saint didier, 39570 Montmorot