Yin yoga nodigt je uit om je over te geven aan kwaliteiten zoals zachtheid en mildheid. Het is een meditatieve en herstellende vorm van yoga, tevens uiterst doeltreffend bij stress gerelateerde klachten, depressie, burn-out, …
Ideaal voor iedereen die wil vertragen en opnieuw contact maken met zichzelf via hun lichaam.