Op 21 juni, de langste dag van het jaar, nemen we bewust tijd om te vertragen en verbinden.
Samen met iemand die je dierbaar is, start je de dag met een stiltewandeling in de buurt van Studio Still. Daarna volgt een Core & Connect-les: een combinatie van ademhaling, zachte beweging en core-versterking.
Bij goed weer gaat ook de les buiten door, een frisse en rustige start van je dag. Aan het einde nemen we kort te tijd om na te praten met een kom warme thee of glas water.

Een moment om samen tot rust te komen en bewust te bewegen. Niet prestatiegericht, maar afgestemd op wat je lichaam nodig heeft.