Buiten Yoga & Mindfulness
25 juni 2023 •
15:30 - 17:00
Studio Yin. Bloemendaele 2, ingang Zuijthoeck.
Marije van Werkhoven
Bij Studio Yin staan vertragen en voelen centraal. We vergeten soms hoe wijs ons lichaam is, het laat ons telkens zien waar onze grenzen liggen, vaak zijn we verleerd om ernaar te luisteren.
Beschrijving
Op het prachtige Landgoed Ravesteyn bij de Ruïne kun je mee doen aan een ontspannende yogales in combinatie met een (mindful) wandeling. Tijdens de yoga zullen we een rustige flow en af laten wisselen met houdingen die we langere tijd aan houden (yin). Zowel de wandeling als de yoga zijn er op gericht om je steeds bewuster te worden en stapje voor stapje met de aandacht meer bij jezelf te komen. We laten ons inspireren door de mooie natuur om ons heen.
We zullen om 15:30 elkaar ontmoeten bij de ingang van het landgoed aan de korte welleweg, de les zal rond 17:00 klaar zijn waarna je op je gemakje het landgoed kunt verlaten.
Mocht je een yogamatje willen gebruiken laat het mij gerust weten dan neem ik er eentje voor je mee.
Ayurvedische thee is aanwezig.
Kosten 17,50
Ik zou het heel leuk vinden om je zondag te zien ☀️❤️
We zullen om 15:30 elkaar ontmoeten bij de ingang van het landgoed aan de korte welleweg, de les zal rond 17:00 klaar zijn waarna je op je gemakje het landgoed kunt verlaten.
Mocht je een yogamatje willen gebruiken laat het mij gerust weten dan neem ik er eentje voor je mee.
Ayurvedische thee is aanwezig.
Kosten 17,50
Ik zou het heel leuk vinden om je zondag te zien ☀️❤️