We laten ons deze zondag inspireren door de zon. We starten om 15:00 op het prachtige landgoed Ravensteyn bij een van de bestbewaarde kasteelruines van Nederland. Deze middag ronden we rond 17:00 af.

Wat je kunt verwachten:

Yogapractice
Voor mij een manier om weer in contact te komen met je lichaam, met jezelf. We doen dit op een rustige manier. De les is voor iedereen toegankelijk, met of zonder ervaring.

Mindfulness
We gaan onze zintuigen en de geweldige mooie omgevig / natuur gebruiken om ons steeds meer bewust te worden

Intentie
We zullen wat uitgebreider stil staan bij jou intentie en het concreet maken hiervan. Een intentie of misschien wel affirmatie kan je helpen om je yogabeoefeningen nog verder te verdiepen.

We zullen afsluiten met een kopje thee en wat lekkers erbij.

Yogamaterialen: als je zelf een matje hebt is het fijn als je deze mee wilt brengen. Zo niet laat het mij gerust weten dan neem ik er eentje voor je mee.
Kosten: 20,- per persoon (je ontvangt hiervoor een betaalverzoek)
Tijd: 15:00 - 17:00 We verzamelen op de markt nummer 10, ik kom jullie daar om 15:00 ophalen)

Mocht je nog vragen hebben stel ze gerust (06-41451987)

Lieve groet, Marije