Yin yoga - bain sonore
1 mai 2026 •
12:30 - 13:30
Oriane MUTABAZI
J'ai toujours été, depuis mes plus lointains souvenirs, fascinée par la magie des soins dans l'invisible.
Soigner l'autre, lui apporter des bienfaits, du réconfort, du soulagement, comprendre les mécanismes des maladies et des symptômes physiques ;
voici ce qui m'a poussé à me former puis exercer dans le domaine paramédical.
Depuis 2008, mon travail d'ergothérapeute en pédiatrie m'a permis d'appliquer mes connaissances sur le corps humain, de déployer mon empathie et ma grande sensibilité.
Ayant découvert de manière hasardeuse ma capacité à couper le feu, j'ai suivi plusieurs formations et ainsi appréhendé différentes méthodes de soin.
J'ai également reçu des transmissions qui m'ont aidé à acquérir la maîtrise de mes capacités extra sensorielles et le déploiement de mes dons de guérison issus d'un héritage ancestral.
Aujourd'hui, thérapeute en soins énergétiques, je soigne avec mes mains, en présence ou à distance.
J'anime également des cercles de femmes autour du livre des 13 Mères
Originelles, de Jamie Sams, des ateliers autour de la méditation de pleine conscience, et j'organise des évènements (retraites, ateliers) axés sur le bienêtre et la spiritualité.
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Description
Le yin yoga est une pratique de yoga postural qui vise l'immobilité du corps et du mental. Il s'agit d'une pratique relativement récente mises au point par Paul Grilley dans les années 1970. Il s'est appuyé sur les apports théoriques de la Médecine Traditionnelle Chinoise et la pratique du Qi Gong pour créer des postures inspirées du Hatha Yoga
Les postures, majoritairement au sol, sont tenues entre 3 et 20 minutes afin de permettre le relâchement des tissus conjonctifs (les fascias, ligaments, tendons, cartilages, muscles et os) par la gravité. Comprimés, étirés ou en torsion, ces tissus vont gagner en élasticité et en solidité.
Au-delà de cette dimension physique, la pratique du yin yoga est une invitation à Ralentir et lâcher prise. L'attention peut se porter sur le souffle à travers un pranayama ou sur les sensations.
Introspection, méditation, calme, relaxation, le yin yoga permet d'allier spiritualité profonde et détente physique. C'est par le chant de mantras, le voyage sonore, la méditation et les pratiques respiratoires type pranayama que mon arrivée vers le Yin Yoga se fait. La possibilité d'allier ma passion pour la puissance thérapeutique du son avec des postures qui mobilisent le corps tout en douceur m'apparait comme fabuleuse.
Les postures, majoritairement au sol, sont tenues entre 3 et 20 minutes afin de permettre le relâchement des tissus conjonctifs (les fascias, ligaments, tendons, cartilages, muscles et os) par la gravité. Comprimés, étirés ou en torsion, ces tissus vont gagner en élasticité et en solidité.
Au-delà de cette dimension physique, la pratique du yin yoga est une invitation à Ralentir et lâcher prise. L'attention peut se porter sur le souffle à travers un pranayama ou sur les sensations.
Introspection, méditation, calme, relaxation, le yin yoga permet d'allier spiritualité profonde et détente physique. C'est par le chant de mantras, le voyage sonore, la méditation et les pratiques respiratoires type pranayama que mon arrivée vers le Yin Yoga se fait. La possibilité d'allier ma passion pour la puissance thérapeutique du son avec des postures qui mobilisent le corps tout en douceur m'apparait comme fabuleuse.