Yoga vinyasa
23 avril 2026 •
18:15 - 19:30
Anaïs Leone
Anaïs, formée au Hatha Yoga en Inde et en France, transmet un yoga inclusif et émancipateur avec énergie et bienveillance. Son approche offre un terrain d’exploration mêlant sa passion pour l’histoire du yoga, les textes anciens, les voyages et le lien au corps, au vivant et à l’environnement — le tout dans la joie et la sérénité. Elle a récemment fondé Tulsi Yoga, à Correns.
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Description
Un cours de Vinyasa Yoga rythmé et fluide, où chaque posture s’enchaîne au souffle, dans un mouvement continu et harmonieux. Une pratique dynamique qui renforce le corps, développe la souplesse, tout en cultivant la concentration et la présence. Elle invite à se connecter au rythme du souffle et à la fluidité du mouvement pour un bien-être global.