Je me suis formée au Hatha Yoga et au Vinyasa en 2018 auprès de Gérard Arnaud, en France et en Inde. Je continue de me former auprès de lui à ce jour. Curieuse de nature, ma pratique personnelle s’enrichit des divers pratiques que j’aime explorer dont le yoga nidra et la sonotheraphie. J’ai enseigné auprès de nombreux publics: enfants, femmes enceintes, seniors, comme trentenaires dynamique. Ma vision du yoga est une version épurée, dans laquelle la recherche de l’alignement et harmonie entre le souffle, le corps et le mental est primordiale. Mon enseignement est à la fois doux et dynamique. Je fini souvent la pratique par une relaxation guidée et sonore ou le chant d’un mantras.

Je me suis formée au Hatha Yoga et au Vinyasa en 2018 auprès de Gérard Arnaud, en France et en Inde. Je continue de me former auprès de lui à ce jour. Curieuse de nature, ma pratique personnelle s’enrichit des divers pratiques que j’aime explorer dont le yoga nidra et la sonotheraphie. J’ai enseigné auprès de nombreux publics: enfants, femmes enceintes, seniors, comme trentenaires dynamique. Ma vision du yoga est une version épurée, dans laquelle la recherche de l’alignement et harmonie entre le souffle, le corps et le mental est primordiale. Mon enseignement est à la fois doux et dynamique. Je fini souvent la pratique par une relaxation guidée et sonore ou le chant d’un mantras.