Mouvement Flow avec Céline
16 septembre 2025 •
19:15 - 20:15
311b Studio Talence, 3ème étage, 15€ le cours à l'unité
Céline Bastière
Céline est une professeure solaire, passionnée par le corps en mouvement et l’art de revenir à soi. À travers ses cours, elle crée des espaces où l’on peut bouger en douceur, se renforcer avec fluidité et se reconnecter à son énergie intérieure.
Son approche mêle écoute du corps, respiration, et sensorialité, avec ce petit supplément d’âme qui fait du bien.
Chaque séance est une bulle pour soi : parfois douce, parfois intense, toujours alignée avec l’envie du moment.
🌿 Avec Céline, on apprend à ralentir pour mieux sentir, à respirer pour mieux vivre — et à faire rimer mouvement avec plaisir.
Psssttt, Céline est aussi masseuse, elle se fera un plaisir de vous en parler 😉
Description
Un cours de mouvement flow (un mix de yoga, de pilates et de mobilité) pour (re)poser les bases, se tonifier en profondeur et améliorer sa posture en douceur.
Avec Céline, chaque mouvement est guidé avec précision, bienveillance et respiration. On apprend à activer le centre, à stabiliser, à s’allonger et à se renforcer… sans jamais forcer.
🌿 Parfait pour les débutant·es, ou pour celles et ceux qui veulent affiner leur conscience corporelle et renforcer leur musculature profonde dans un cadre calme et à l’écoute.
Un aperçu des tarifs :
Lors de la Journée Portes Ouvertes du samedi 13 septembre 2025 :
- Cours à l'unité : 5 €
Le reste de l'année de septembre à décembre 2025 :
- Cours à l'unité - 15 euros (valable pour tous les créneaux hebdomadaires - non applicable sur les ateliers du week-end)
- Carte de 10 cours - 140€ (applicable uniquement avec le même prof, possibilité d'utiliser 2 unités pour 1 atelier)
- Carte de 20 cours - 270€ (applicable uniquement avec le même prof, possibilité d'utiliser 2 unités pour 1 atelier)
À régler directement au professeur concerné.
Avec Céline, chaque mouvement est guidé avec précision, bienveillance et respiration. On apprend à activer le centre, à stabiliser, à s’allonger et à se renforcer… sans jamais forcer.
🌿 Parfait pour les débutant·es, ou pour celles et ceux qui veulent affiner leur conscience corporelle et renforcer leur musculature profonde dans un cadre calme et à l’écoute.
Un aperçu des tarifs :
Lors de la Journée Portes Ouvertes du samedi 13 septembre 2025 :
- Cours à l'unité : 5 €
Le reste de l'année de septembre à décembre 2025 :
- Cours à l'unité - 15 euros (valable pour tous les créneaux hebdomadaires - non applicable sur les ateliers du week-end)
- Carte de 10 cours - 140€ (applicable uniquement avec le même prof, possibilité d'utiliser 2 unités pour 1 atelier)
- Carte de 20 cours - 270€ (applicable uniquement avec le même prof, possibilité d'utiliser 2 unités pour 1 atelier)
À régler directement au professeur concerné.