Atelier Yoga : le dos dans tous ses états 🧬 - 2H00
4 octobre 2025 •
10:00 - 12:00
311b Studio Talence, 3ème étage, 35€ les 2 heures, cartes en cours utilisables
Marion MUNIER
Le mouvement, c’est mon carburant !
Respirer, bouger, transpirer, rigoler beaucoup (et parfois rester trop longtemps en astavakrasana 😅) — c’est ma façon d’être bien dans mon corps et dans ma tête.
Je crée mes cours comme des bulles de bonne énergie : sans prise de tête, sans pression de performance.
Peu importe si tu touches tes pieds ou pas — tant que tu viens avec ta curiosité et l’envie de te faire du bien, tu es au bon endroit 😉
Mon style : un yoga dynamique et adaptable, vivant, ancré dans le corps… et toujours avec le sourire !
Viens tester, on verra ensemble jusqu’où ton tapis peut te faire voyager ✨
Description
🧘🏻♀️ Atelier Yoga : Le dos dans tous ses états 🧬
Le samedi 4 octobre à 10H00 et pendant 2H00, je vous propose de partir à l’exploration de votre dos 🔙
La pratique proposée ?
Avec des postures ciblées, des exercices de mobilité et des transitions fluides pour dénouer le dos, la suite de la journée sera bien plus légère.
Pour qui ?
Pour tous ceux qui veulent prendre le temps de s’occuper de leur dos, bien souvent maltraité, surtout à cette période de l’année.
Ceux qui ont besoin de retrouver de la mobilité et de la légèreté le long de leur colonne vertébrale.
Ceux qui veulent tester leur mobilité et qui pour la plupart, seront bien surpris ;)
Quand ?
Le samedi 4 octobre : 10H00 - 12H00
Où ? 311b Studio 3ème étage, Talence
Inscription :
35€ - solo
30€ - duo (si vous venez à deux)
2 unités si vous avez déjà des cartes de 10 ou 20 cours avec moi
Hâte de vous retrouver pour remettre de l’ordre le long de votre colonne !
Le samedi 4 octobre à 10H00 et pendant 2H00, je vous propose de partir à l’exploration de votre dos 🔙
La pratique proposée ?
Avec des postures ciblées, des exercices de mobilité et des transitions fluides pour dénouer le dos, la suite de la journée sera bien plus légère.
Pour qui ?
Pour tous ceux qui veulent prendre le temps de s’occuper de leur dos, bien souvent maltraité, surtout à cette période de l’année.
Ceux qui ont besoin de retrouver de la mobilité et de la légèreté le long de leur colonne vertébrale.
Ceux qui veulent tester leur mobilité et qui pour la plupart, seront bien surpris ;)
Quand ?
Le samedi 4 octobre : 10H00 - 12H00
Où ? 311b Studio 3ème étage, Talence
Inscription :
35€ - solo
30€ - duo (si vous venez à deux)
2 unités si vous avez déjà des cartes de 10 ou 20 cours avec moi
Hâte de vous retrouver pour remettre de l’ordre le long de votre colonne !