Vous pouvez réserver ce cours à partir de 22 décembre 2025 00:00
Sophrologie pendant la grossesse
6 janvier 2026 •
09:00 - 10:00
311b Studio Talence
Sylviane Sanchez
Je suis Sylviane Sanchez, sophrologue.
Je suis spécialisée en périnatalité pour accompagner les femmes enceintes et les familles à vivre sereinement la grossesse, l’accouchement, le post-partum, la parentalité. J’accompagne aussi adultes et adolescents à retrouver bien-être et confiance.
Description
🌸 Vous êtes enceinte et vous avez envie de vivre une grossesse plus sereine ?
Vous accouchez en février ou en mars et vous avez envie de prendre soin de vous et de vous préparer à la naissance de votre enfant?
Rejoignez ce cycle de 5 séances de sophrologie prénatale pour :
✨ vous détendre profondément
✨ créer du lien avec votre bébé
✨ apprendre à gérer la douleur des contractions
✨ renforcer la confiance en vous et en votre corps
đź“… Ă partir du mardi 6 janvier Ă 9h
đź“Ť au 311b Studio
đź’› Au programme
Respiration • Détente • Visualisations • Mouvements doux
* Vous repartez après chaque séance avec des audios et des exercices pour pratiquer chez vous ou avec le co-parent
💰 20€/séance • Petit groupe •
1h par semaine (pendant 5 semaines jusqu'au 3 février)
đź“© Si vous avez des questions...
📧 sylvianesanchez@gmail.com
📞 06 33 72 08 12
🌿 La sophrologie est une méthode douce et complémentaire à la préparation à l’accouchement
Hâte de vous accompagner dans cette belle aventure ✨
Vous accouchez en février ou en mars et vous avez envie de prendre soin de vous et de vous préparer à la naissance de votre enfant?
Rejoignez ce cycle de 5 séances de sophrologie prénatale pour :
✨ vous détendre profondément
✨ créer du lien avec votre bébé
✨ apprendre à gérer la douleur des contractions
✨ renforcer la confiance en vous et en votre corps
đź“… Ă partir du mardi 6 janvier Ă 9h
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đź’› Au programme
Respiration • Détente • Visualisations • Mouvements doux
* Vous repartez après chaque séance avec des audios et des exercices pour pratiquer chez vous ou avec le co-parent
💰 20€/séance • Petit groupe •
1h par semaine (pendant 5 semaines jusqu'au 3 février)
đź“© Si vous avez des questions...
📧 sylvianesanchez@gmail.com
📞 06 33 72 08 12
🌿 La sophrologie est une méthode douce et complémentaire à la préparation à l’accouchement
Hâte de vous accompagner dans cette belle aventure ✨