Ce cours de Pilates santé s’inscrit dans une démarche de sport santé, visant à améliorer la mobilité, renforcer le dos et favoriser le bien-être global par une pratique adaptée et sécurisée.

La pratique à visée thérapeutique est centrée sur la posture, le renforcement des muscles profonds, du dos et la mobilité articulaire.

Bref, un cours doux, idéal pour soulager les tensions, en respectant les capacités de chacun.

Un aperçu des tarifs :


De janvier à aout 2026 :

- Cours d'essai - 12€
- Cours à l'unité - 18€
- Carte de 10 cours - 160€
- Carte de 20 cours - 300€

Valable uniquement avec la professeur concernée et à régler directement auprès d'elle.

Lieu : 311b Studio Talence, 3ème étage