Yoga Santé de la femme, pour les femmes de 40 ans et +

Prendre soin de soi chaque semaine, mettre son corps en mouvement, apaiser son mental, travailler son équilibre physique mais aussi émotionnel, voici mon objectif lorsque je vous propose des séances hebdomadaires au studio 311b.
Pour les femmes qui souhaitent donner une place importante à leur santé globale, travailler le renforcement musculaire tout en entretenant la mobilité fonctionnelle du corps.

Tester le cours pour 10€ lors des journées portes ouvertes.