Passionnée de yoga depuis 20 ans, je vous accompagne entre intensité et lâcher-prise, en m'appuyant sur la Médecine Traditionnelle Chinoise et la théorie des Cinq Éléments pour guider chaque pratique selon les saisons et les besoins du corps. Passionnée d'Hyrox et de Vinyasa dynamique, je suis tout autant animée par le Yin, où l'on prend enfin le temps de relâcher la pression du quotidien. Maman de deux enfants de 5 et 9 ans, j'ai toujours pratiqué avec eux à mes côtés — c'est notre bulle de douceur, un moment rien qu'à nous qui renforce notre complicité. C'est tout naturellement que je propose aujourd'hui des cours de Yoga Enfant, pour partager cette bulle avec d'autres familles.